Federica Romano

Sono la forza che non sapevo di avere

  • Data di nascita: 13-10-1972
  • Città: Roma
  • Professione: Avvocato
  • Seguimi su:
  • I miei sport:

Torna a Il nostro Team

Qualcosa su di me

La corsa per me è principalmente meditazione in movimento. 
È disciplina, libertà, sacrificio, obiettivo, impegno, perseveranza, fatica. Un tuffo verticale dentro te stesso. Ti fa conoscere i fantasmi della mente, ti mette alla prova, ti sfida, ti fa provare l’ebbrezza di una asticella posta sempre un po’ più in alto. Mi regala picchi di felicità che nessun altro sport mi ha mai fatto conoscere.
Amo correre perché la corsa è essenziale, non ha fronzoli e non ammette scuse né scorciatoie.
Se non ti alleni non vai, se mangi male non vai, se dormi poco non vai. Non te la puoi prendere con nessuno perché sei tu, il tempo e la distanza.
Ti insegna a conoscere il tuo corpo e la tua mente. 
Ti insegna che volere è potere… ma anche a non esaltarti troppo… perché dopo tanti miglioramenti arriverà il momento in cui escono fuori i tuoi limiti e scoprirai che non è vero che puoi ottenere all’infinito qualsiasi tempo e qualsiasi prestazione. Devi riconoscere che puoi migliorare, e molto. Ma poi il momento di massima maturità personale lo raggiungi quando riconosci che oltre un certo limite non puoi andare e va bene lo stesso così. Anzi, è bello proprio per questo.
La corsa è umiltà.
Io amo la corsa lunga, perché prima di 40’ di corsa non carburo e inizio a sentirmi bene soltanto quando corro almeno un’ora. 
Sono completamente rapita dalle maratone, si tratta della distanza che in assoluto mi affascina di più. Quando corro e fatico molto faccio degli esercizi di meditazione che, oltre ad aiutarmi durante lo sforzo, mi aiutano anche ad affrontare le situazioni della vita più disparate, a cominciare dai momenti di massimo stress lavorativo.
Corri una maratona e fai un viaggio dentro di te. "Hell and Back" dicono gli americani: inferno e ritorno. Niente di più vero. E’ un viaggio magico che non si può descrivere, puoi solo viverlo.

Le mie gare

Data Evento Disciplina Tempo
26-01-2018 Standard Chartered Dubai 10 km Running 00:47:53
19-02-2018 Verona Half Marathon Running 01:43:49
11-03-2018 Roma-Ostia Half Marathon Running 01:39:48
16-04-2018 Boston Marathon Running 03:51:39
07-10-2018 Mezza maratona del Campanone (Lucca) Running 01:42:45
21-10-2018 Lucca - 10 km Running 00:46:30
11-11-2018 Mezza Maratona di Ravenna Running 01:41:17
02-12-2018 Valencia Marathon Running 03:27:25
13-01-2019 Trofeo Sanmartinese - 15,4 km Running 01:14:26
20-01-2019 Corsa di Miguel - 10 km Running 00:45:58
03-02-2019 9° Trofeo T.I.A.M.O. Carnevale - 10 km Running 00:46:04
10-02-2019 Mezza Maratona di Barcellona Running 01:40:14
10-03-2019 Huawei Roma Ostia Half Marathon Running 01:38:59
31-03-2019 Run for Autism (10,3 km) Running 00:46:12
06-04-2019 Mezza Maratona di Praga Running 01:40:22
27-04-2019 Marilla Run 10,4 km (Marlia - Lucca) Running 00:48:20
05-05-2019 Mezza Maratona di Lucca Running 01:49:39
27-10-2019 Triathlon "Sprint Silver Roma" Triathlon 00:00:00
01-12-2019 Valencia - 10km Running 00:00:00
16-12-2019 Roma City Trail - 8,7km Trail Running 00:00:00
01-03-2020 Maratona di Tokyo Running 00:00:00
11-10-2020 Maratona di Chicago Running 00:00:00

Il mio prodotto Polar preferito

I miei social